비우니 좋다
- 저자<최미영> 저
- 출판사마음세상
- 출판일2019-03-29
- 등록일2020-07-02
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- 파일포맷EPUB
- 파일크기19 MB
- 공급사YES24
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책소개
▶ 답답한 집에 더이상은 살고 싶지 않다모든 변화는 비우기로부터 시작된다
물건이 가득차 있는 집, 사람의 집인지 물건의 집인지 알 수 없는 집, 이런 집에 사는 우리들. 물건이 가득차 있는데도 계속 도착하는 택배 상자들. 그 상자들을 보며 미소짓고, 나도모르게 계속 사게 되는 물건들.
스트레스를 해소하기 위해 샀던 물건이 또다른 스트레스를 주는 악순환의 현장. 집은 편안하게 쉬는 곳이 될수는 없을까? 집안의 물건은 내 모습을 투영한다는데, 진짜 내모습은 무엇일까?
물건속에 파묻혀 사는 우리의 삶에서 진정한 나를 찾는 시간을 가져보자.
▶ 정리의 시작은 비움이다
정리를 계속했지만 그것은 단순히 물건의 배열을 바꾸어줄 뿐 그 이상도 이하도 아니었다.
진정한 정리의 시작은 비움.
물건을 비우기 시작하니 정리하기가 쉬워졌고, 정리 없이도 물건을 보관할 수 있을 정도가 되었다.
저자소개
그냥 좋아하는 일을 하고 좋아하는 물건을 샀을 뿐인데, 알고보니 나는 맥시멀리스트였다? 물건을 버리는 것이 어렵고, 단순히 물건을 정리하는 것을 좋아했던 여자. 쇼핑몰도 하고, 손으로 만드는 것을 좋아해서 만드는 것을 가르치는 일을 했었는데, 아이를 출산하고 내 짐과 아이 짐이 쌓이면서 집에 점점 공간이 없어지자 스트레스 받기 시작했다.신랑이 ‘버리자’고 말했을 때만 해도 무감각했다가, 책을 읽기 시작하면서 내면을 찾기 시작하면서 물건의 관한 소유욕이 점점 사라지고, 물건을 비우기 시작했다. 아직도 가장 비우지 못한 곳이 내 방일 정도로 나를 찾는데 심취해 있지만, 조금씩 넓어지는 공간들을 보면서 물건보다 내 삶을 더 바라보게 되었다.
메일 whitelapin@naver.com
목차
들어가는 글 … 6제1장 나는 하나도 버리지 못했다
언젠가 필요하지 않을까 … 12
모으기를 좋아하는 사람 … 18
2.5톤 트럭과 신혼방을 가득 채운 상자들 … 24
예쁜 쓰레기와 함께하는 생활 … 30
아끼다 똥된다 … 36
쌓여가는 물건과 블로거 … 41
제2장 정리보다 비움이 먼저다
일단은 버려야 한다 … 48
그냥 살아도 되는 걸까? … 54
일단은 한군데 모아놓고 생각하자 … 59
미련을 갖지 마라 … 64
비우지 않으면 원래대로 돌아간다 … 69
잡동사니일까? 애정하는 물건일까? …74
비우기는 버리기가 아니다 … 77
정리정돈이 필요없는 비우기 … 82
제3장 보관인가, 집착인가
괜한 집착으로 쓸모없는 물건들을 쌓아두지 마라 … 88
냉장고는 보관소가 아니다 … 93
늙어서도 그 물건을 사용할 것인가 … 97
넘쳐나는 물건들, 보관에 지친 사람들 … 101
디지털 데이터의 집착 … 106
버릴 땐 과감히 … 111
제4장 마음까지 비우는 습관
왜 비우지 못하는가 … 116
마음이 무거우면 삶이 무겁다 … 120
진짜 내 인생에 집중하라 … 123
육아마저 행복한 비우기 습관 … 127
비우는 건 나부터 … 132
나를 돌아보게 하는 비우기 … 135
제5장 가벼운 삶을 위하여
비우기, 정리하기 … 141
나를 가볍게 만드는 습관 … 146
공간을 비우면 삶이 즐겁다 … 149
에너지를 집중하다 … 152
비우면 돈이 들어온다 … 155
환경을 생각하면 비움 … 158
진짜 아끼는 물건만 소유하자 … 161
시간을 아껴주는 비움 … 164
비우기 어려우면 기록해보자 … 168
비우면 우리가 행복하다 … 171
마치는 글 … 174
