ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

³ª¸¦ À̱â´Â Èû,±Øº¹
³ª¸¦ À̱â´Â Èû,±Øº¹
  • ÀúÀÚ<¹æÁ¦Ãµ> Àú
  • ÃâÆǻ縶À½¼¼»ó
  • ÃâÆÇÀÏ2018-01-02
  • µî·ÏÀÏ2020-07-02
º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

»óó´Â ²¨³»º¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ±Øº¹ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø´Ù. Æò¹üÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ ±Øº¹ÇÏ°í ½ÍÀº ÄÞÇ÷º½º°¡ ÀÖ´Ù. À̠åÀÇ ÀúÀڴ Áö±ØÈ÷ Æò¹üÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ¸¦ »ç¶ûÇØÁִ Æò¹üÇѠȸ»ç¿ø ºÎ¸ð´Ô ½½ÇÏ¿¡¼­ ÀÚ¶ú´Ù. ³²µé°ú °°Àº ÃʵîÇб³, ÁßÇб³¸¦ Á¹¾÷Çß´Ù. °ú°í, ¿Ü°í, ÀÚ»ç°í °°Àº °÷ÀÌ ¾Æ´Ñ Æò¹üÇÑ Àι®°è °íµîÇб³¸¦ ³ª¿Ô´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷µéó·³ ½ÃÇèÀ» ½È¾îÇÏ°í ÇÐÁ¡¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ±âµµ ÇÏ°í, ¿ëµ·À» ¹ú±â À§ÇØ ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®¸¦ Çϴ µî Æò¹üÇÑ ÇлýÀÌ´Ù. ±×·± »ç¶÷µµ ÄÞÇ÷º½º°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ´©±¸³ª ÇÑ ¹øÂ렰޾ ¼ö ÀÖÀ» ¹ýÇÑ ±×·± »óóµéÀ̾ú´Ù. ±×°É ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ Çß´ø ³ë·Â ¿ª½Ã Àϻ󿡼­ ÇÒ ¼ö Àִ °ÍµéÀÌ´Ù. À̠åÀº Æò¹üÇÑ »ç¶÷ÀÇ À̱â´Â »îÀ» À§ÇÑ µµÀüÀ» ´Ù·ç°í ¶Ç ÀÀ¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù. 

ÀúÀÚ¼Ò°³

1993³â 1¿ù Ã¢¿ø¿¡¼­ Å¾´Ù. Å¾ ´ç½Ã ÀåÀÇ Çü¼ºÀÌ´Ù µÇ¾îÀÖÁö ¾Ê¾Æ Á¶±Ý ¾àÇϰԠž´Ù. ¸öÀÌ ¾àÇÑ °É Á¦¿ÜÇÏ°ï Æò¹üÇÑ »îÀ» »ì¾Ò´Ù. ÃʵîÇб³ ¶§±îÁö ¼º°Ýµµ ¹à¾Ò°í ³²µé ¾Õ¿¡ ³ª¼­¼­ Çϴ °É ÁÁ¾ÆÇß´Ù. ÁßÇб³¿¡ °¡¼­ »ì°ú ¿©µå¸§ ¶§¹®¿¡ ¿Ü¸ð ÄÞÇ÷º½º°¡ ¿Ô°í À̾ ´ëÀΠ±âÇÇ ÁõÀÌ ¿Ô´Ù. À̰͵éÀ» ±Øº¹ÇÏ°í ½Í¾îµµ ¹æ¹ýÀ» ¸ô¶ú±â¿¡ ÇÏÁö ¸øÇß´Ù. ´ëÇлýÀÌ µÇ¾î¼­ ±Øº¹À» °á½ÉÇÏ°í À̰ܳ»±â À§ÇØ ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀº ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®¿´´Ù. ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ ±Øº¹¿¡ ¼º°øÇÏ¿´°í ±×¶§ ¾òÀº ÀڽۨÀ¸·Î ¸¹Àº µµÀüÀ» Çß´Ù. Áö±ÝÀº °æÇèÀ» ÅëÇØ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿ë±â¸¦ Áִ »ç¶÷ÀÌ µÇ´Â °ÍÀ» ²ÞÀ¸·Î »ï°í ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

µé¾î°¡´Â ±Û ¡¦ 7

Á¦1Àå ÀÛ¾ÆÁö´Â ³» ¸ð½À

³Ê¹« ¾àÇß´ø À¯³â ½ÃÀýÀÇ ³ª ¡¦ 13
ÃʵîÇлý ¸ö¹«°Ô 18kg ¡¦ 18
Áöµ¶ÇÑ ³ú¼ö¸·¿° ¡¦ 24
»ì°ú ¿©µå¸§ ¡¦ 30
»ç¶÷ÀÌ µÎ·Æ´Ù ¡¦36
³²À» µ¿°æÇϱ⸸ Çϴ »î ¡¦ 42

Á¦2Àå º¯È­¸¦ °á½ÉÇÏ´Ù

°íµîÇлý ¶§ÀÇ Âø°¢ ¡¦ 48
ù ÇÁ·¹Á¨Å×À̼ǿ¡¼­ ÅäÇÏ´Ù ¡¦ 53
À̸¦ ¾Ç¹°°í MC ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®¿¡ µµÀüÇÏ´Ù ¡¦ 59
6°³¿ù°£ÀÇ ¿äÀýº¹Åë ¹«´ë È°µ¿ ¡¦ 64
º¯È­Çϴ ³» ¸ð½ÀÀ» ¹ß°ßÇÏ´Ù ¡¦ 69
±º´ë¿¡¼­ÀÇ ±ú´ÞÀ½ ¡¦ 74

Á¦3Àå À̱â´Â »îÀ» À§ÇÑ µµÀü ¡®±Øº¹'

¸¶¼ú ¡¦ 80
±ÇÅõ ¡¦ 85
űº¹½Ì°ú ÁÖÁþ¼ö ¡¦ 90
MC ¡¦ 96
À¯µµ ¡¦ 101
¾îÇп¬¼ö ¡¦ 107
Ȧ·Î ÇØ¿Ü¿©Çà ¡¦ 113

Á¦4Àå ¿Ö ±Øº¹Àΰ¡

»îÀº °í³­ÀÇ ¿¬¼ÓÀÌ´Ù ¡¦ 120
ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀ» ÀÎÁ¤Ç϶󠡦 125
ÀڽŰúÀÇ ½Î¿ò¿¡¼­ ½Â¸®Ç϶󠡦 130
ÄÞÇ÷º½º°¡ Áִ ¼±¹° ¡¦ 135
±Øº¹ÀÇ °á°ú´Â È¯Èñ´Ù ¡¦ 140

Á¦5À報غ¹Çϴ »îÀÇ ¹æ½Ä

ÇÒ ¼ö Àִٴ Àڽۨ ¡¦ 146 
ÇÑ ¹øÂë ´ç´çÇÑ »î ¡¦ 151 
È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï´Ù ¡¦ 156 
³ª¸¦ ³Ñ¾î¼­´Â ÀÇÁö ¡¦ 162 
±Øº¹ÀÇ ¹æ¹ýÀº ÇÑ°¡Áö´Ù ¡¦ 167 
¼¼»óÀ» ´ëÇϴ Åµµ ¡¦ 172
±Øº¹À» ³ÑÀº ²Þ ¡¦ 177

¸¶Ä¡´Â ±Û ¡¦ 182